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Méditation en mouvement
Huriel
Je vous propose d'être l'Acteur de votre Bien-être
Notamment par des techniques de Respiration, de mouvement, de Massage ou de Réflexologie.
Je vous guide pas à pas lors de cours collectifs ou individuelles personnalisées à Huriel près de Montluçon.
Qi Gong
Retrouvez équilibre, vitalité et sérénité en prenant un temps pour vous
Mouvements lents, respiration et concentration. Accessible à tous, il permet de prendre soin de son corps et de son esprit en douceur.
Les cours vous invitent à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver une meilleure circulation de l'énergie. Au fil des séances, chacun progresse à son rythme dans une ambiance bienveillante et respectueuse.
Qi Gong
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